Die Mut-Tour setzt sich dafür ein, offen mit psychischen Belastungen und Erkrankungen umzugehen, will Unterstützungsangebote aufzeigen und dazu ermutigen, sie anzunehmen.

Auch 2022 werden wieder rund 65 depressionserfahrene und -unerfahrene Menschen in Teams auf Tandems oder zu Fuß durch Deutschland unterwegs sein, um Öffentlichkeitsarbeit im Zeichen der psychischen Gesundheit zu betreiben und ihre Erfahrungen mit Passant*innen und Journalist*innen zu teilen.

Mit-Mach-Wochenenden zum Kennenlernen

Die Tour ist in verschiedene Etappen eingeteilt, die von Juni bis September quer durch Deutschland führen. Die Tandemteams legen rund 55 Kilometer, die Wanderteams etwa 15 Kilometer am Tag zurück. Übernachtet wird meist spontan im Zelt bzw. auf einzelnen Etappen bei Partnerorganisationen oder privaten Gastgebenden. Die Teams versorgen sich selbst.

Für alle Interessierten bietet die Mut-Tour an insgesamt fünf Terminen im April und Mai spezielle Mit-Mach-Wochenenden an, bei denen sich die Teilnehmenden kennenlernen können.

Seit 2012 haben sich mehr als 200 Menschen auf den Mut-Touren für mehr Wissen und Mut im Umgang mit psychischen Erkrankungen eingesetzt. Sie haben dabei mehr als 35.000 Kilometer zurückgelegt und in zahllosen Artikeln und anderen Medienbeiträgen dem Thema Depression Aufmerksamkeit verschafft.